Научаваме ви как да приготвите този вкусен пай от тиква, който ще хареса на всички

Тиквата е един от зеленчуците, които можем да намерим през есенния сезон. Този зеленчук има множество здравни свойства, тъй като има високо съдържание на витамини А, В и С и минерали като желязо, калий или цинк.

Освен това е с високо съдържание на антиоксиданти и бета-каротини, които помагат за предотвратяването на някои видове рак. Те също са богата на фибри и диуретици, така че те са идеални за тези, които искат да отслабнат, без да навредят, тъй като това успокоява дразненето на стомаха.

В случай, че все още имате нужда от още причина да консумирате тиква, ние ще ви кажем, че е много гъвкава храна, с него можете да приготвите както солени, така и сладки рецепти.

Днес искаме да ви покажем с това вкусна сладка сладка тиква, много лесно да се направи у дома и това може да бъде идеално за Хелоуин или за всеки друг повод като десерт или закуска. Децата ще го харесат и това е вкусен начин за тях да ядат зеленчуци!!

Индекс на статията

  • Съставки

Съставки

  • 1 ролка тесто от тесто
  • 600 гр. Тиква
  • 100 гр. Кафява захар
  • 200 мл сметана
  • 3 яйца
  • Масло
° С

Източник: Petitchef Español Videos

Обобщение Име на рецептата Вкусен тиквен тарт Име на автора Лидия Родригес Публикувано на 25.10.2017 г. Време за приготвяне 30M Време за готвене 45M Общо време 1H15M

Взаимодействия с читатели

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here