Необходими са ви само 3 съставки, за да направите най-здравословните и вкусни кифли

Кифла е онзи малък кок, който се използва за всичко. Гъбест и с хиляди вкусове за избор; Можете да го ядете на закуска, като лека закуска или като аперитив. Въпреки че е рецепта Първоначално от Обединеното кралство изглежда много подобно на външния вид на кексчето.

Виждаме основните разлики в съставките и в приготвянето. Това сладко се характеризира с това колко креативни можем да бъдем, когато ги правим. Има безкрайни рецепти за мъфини, които да накарат всеки да се влюби.

Тази е специална, защото са ни необходими само три съставки, за да я направим. Невероятно, нали? Ще изглежда по-скоро, когато видите, че два от тях са плодове.

Индекс на статията

  • Бананите, яйцата и малините ще бъдат нашите съставки
  • Пасираме двата необходими ни банана с вилица в купа
  • И добавяме 4-те яйца, за да разбием всичко много добре. Ако сте любители на сладкия вкус, можете дори да добавите малко захар
  • Преди да излеем тестото в дупките, ги къпем с малко олио или масло, за да не залепнат.
  • Поставяме по няколко плода във всяка дупка
  • И пълним с тестото от банани и яйца, което бяхме приготвили
  • Уверяваме се, че няма мехурчета, като преместваме тавата за печене малко
  • И печем 12 минути при 190 ° C
  • Когато са готови, ги изваждаме с помощта на нож
  • Външният вид е прекрасен, усеща се сочността му

Бананите, яйцата и малините ще бъдат нашите съставки

Пасираме двата необходими ни банана с вилица в купа

И добавяме 4-те яйца, за да разбием всичко много добре. Ако сте любители на сладкия вкус, можете дори да добавите малко захар

Преди да излеем тестото в дупките, ги къпем с малко олио или масло, за да не залепнат.

Поставяме по няколко плода във всяка дупка

И пълним с тестото от банани и яйца, което бяхме приготвили

Уверяваме се, че няма мехурчета, като преместваме тавата за печене малко

И печем 12 минути при 190 ° C

Когато са готови, ги изваждаме с помощта на нож

Външният вид е прекрасен, усеща се сочността му

Сега Остава само да се насладите на вкусното плодово предястие, е много пълен! Ето видеото на рецептата, в случай че имате въпроси.

Източник: Mind Over Munch

Обобщение Име на рецепта Здравословни кифли с 3 съставки Име на автора Ana Hache Публикувано на 03.10.2016 г. Време за приготвяне 10M Време за готвене 12M Общо време 22M

Взаимодействия с читатели

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here