Вкусни бургери с патладжани, сбогом на месото!

Искате ли да изненадате гостите си с вкусна и различна вечеря? Няма ли начин децата ви Яж зеленчуци? Ние имаме идеалното решение за вас! Представяме ви страхотна рецепта, която ще се хареса на всички:  вкусни бургери с патладжани.

В момента продават този вкусен деликатес в Mercadona, за който искаме да отидем малко по малко заместване на месо, тази рецепта е повече от идеална.

Това е перфектен и лесен начин да ядете зеленчуци за тези, които по-трудно ги включват в диетата си. Освен това е добра алтернатива за вегетарианците, тъй като те нямат животинско месо.

И разбира се, бургерите с патладжани, тъй като са такива ниско съдържание на мазнини и калории Те са идеални за тези, които искат да се погрижат за линията малко повече или за тези, които са в процес на отслабване, тъй като са на скара и са направени с печени зеленчуци.

Никога не яде хамбургер е било толкова здравословно. Какво чакате, за да ги опитате?

Индекс на статията

  • Съставки (за 8 бургера с патладжани)

Съставки (за 8 бургера с патладжани)

1 голям патладжан
1 червена чушка
1 средна глава лук
2 яйца
75 г овесени трици, смлян овален овес или галета
Сол
екстра върджин зехтин
2 чесън и добра връзка магданоз

Източник: Anna Easy Recipes

Обобщение Име на рецепта Лесно бургери с патладжани Име на автора Лидия Родригес Публикувано на 11.10.2018 г. Време за приготвяне 20M Време за готвене 50M Общо време 1H10M Средна оценка 3 Базиран на 7 Рецензия (и)

Взаимодействия с читатели

Коментари

  1. Казва Кармен

    15.02.2019 в 18:42 ч

    Много добре

    Отговор
    • The Cotton Cloud казва

      26.02.2019 в 17:12 ч

      Истината е, че ако!

      Отговор

Оставете Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here